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    母亲每天至少喝次牛奶

  • 发布于:2018-06-06 19:00 文章来源:未知 点击:
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    调整宝宝的饮食模式,准备补给,学会吮吸牛奶,冷冻牛奶,温牛奶,工作场所的妈妈也可以放心工作。
    广州日报讯(记者何Xuehua通讯员金晓米)国际母乳喂养行动联盟(WABA)确定8月1日至7日为世界母乳喂养周,绝大多数母亲在4个月或6个月休产假。母乳喂养怎么办因此,越来越多的公职人员在公文包里有简报,以及最重要的运送牛奶的工具。中国中医院第二中医院主任医师李雪真先生到C医院母乳科的母亲。第二,调整宝宝的喂养规律,准备好补品,学会吮吸牛奶、冰冻牛奶和温牛奶。你可以平静地去工作,至少记得每天至少喂3次或挤奶。
    准备阶段1:
    调整宝宝的饮食习惯
    在恢复工作前两周,母亲必须根据工作后的休息时间调整和安排哺乳时间和喂养方式,在模拟时间内,母亲可以在工作前后哺乳,或在工作前吸吮牛奶,并确保不喂奶。阿尔夫下班前一个小时回家。
    母亲不在家,不到6个月的孩子只吃牛奶,1到2周之前,家里的工作要尽量用奶瓶喂孩子,在开始的时候少一些,每星期一到两次,让宝宝慢慢适应家庭或哺乳。
    4个月以上的婴儿需要补充辅食,更合理的安排喂养和哺乳时间,应尽量在母亲不在家的时候给母亲喂食时间。
    准备阶段2:
    妈妈想学吮吸
    妈妈应该做好一切准备,包括牛奶泵、牛奶瓶、牛奶收集袋、牛奶收集杯、冰块、保温桶等。
    在工作前一周,母亲学会使用或使用吸吮装置将牛奶挤入消毒瓶,然后将其倒入牛奶袋中,冷藏(4℃48小时)或冷冻(4摄氏度7天)在冰箱中。
    例如,母乳多的母亲可以在工作时携带奶瓶,但不建议吸吮浴室。它不方便和不卫生。因此,它不方便和不卫生。因此,我们应该检查工作休息时间和午餐时间,找到一个合理的秘密地方挤牛奶。把冰袋放在保鲜袋上。如果工作单位有冰箱,它可以暂时储存在冷藏室或冷冻室。
    妈妈也应该安排一个好的时间来吸吮,试着修好,推荐一个好的模拟,在工作时间每3小时吮吸一次,每天同时吸吮,这样它就会在那时到达牛奶。
    在母乳运输的过程中,仍需要冰盖来保持温度低,所有储存的母乳都应在抽吸时标记,以便每次取奶。
    温牛奶提醒:
    水温牛奶不超过摄氏50度
    母乳由家庭成员或保姆喂养,冷冻母乳需要在喂奶前再加热。
    喂奶前,冰冻牛奶先用冷水除冰,热水不超过50摄氏度,摇晃瓶子,用手腕内侧测量温度。正确的体温应该与体温相同。
    特别提醒我们不要使用微波炉,因为微波加热是不均匀的。它可能会烧伤婴儿。母乳直接在火上加热,煮沸会破坏它的营养成分。所以最好的办法是用瓶子来保暖。
    冷冻牛奶冷冻前不能冷冻。它只能冷藏。一旦冷冻牛奶被加热,即使没有喂食,也不能冷藏和丢弃。
    乳品提示:
    每60个/ 120克和标记上的日期
    母乳是不可替代的,所以母亲需要知道如何正确地储存牛奶,让家庭或保姆知道如何处理你留给婴儿的母乳,那么你如何为你的孩子保留母乳呢
    1。储存和挤压的母乳应储存在干净的容器中,如消毒的塑料容器、瓶子和塑料牛奶袋。
    2。当你储存母乳时,你需要每次使用另一个容器。当冷冻牛奶添加到冷冻牛奶中时,注意到新添加量比原来的冷冻牛奶少,否则冷冻牛奶将被新牛奶解冻。
    三。在奶瓶内留出一个缝隙,不要太紧或盖住盖子,防止结霜和冰破裂。当使用塑料袋时,最好覆盖两层以免破裂,空气被挤出,有1英寸的缝隙(未满),然后是紧的和呃。ECT在圆柱形容器中。当冷冻时,站起来(如果你想长期保持母乳,最好不要用塑料袋)。
    4。约60克或120克牛奶的小部分用于存储母乳,这是方便家庭成员或保姆喂养,不浪费根据婴儿的食物。
    特别提醒:
    母亲每天至少要喝3次奶
    专家提醒,母亲每天至少要回奶3次(包括喂奶和挤奶),因为如果一天只有一两次,乳房就没有充分刺激,奶的分泌量就会越来越少,不利于延长母乳喂养的时间。尽量减少牛奶或其他乳制品的使用频率,尽最大努力坚持母乳喂养。
    如果妈妈能在午休时回家吃得更好,另外,由于工作压力和工作后吸奶次数的减少,一些母亲的乳汁分泌会减少,所以我们应该尽量保持足够的泌乳量,在工作中挤牛奶有利于CON的分泌。牛奶分泌不多,多吃汤和哺乳类食物,保持良好的情绪有助于牛奶分泌。

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